Cinq critères de sélection pour les tapis de fitness ?

Est le tapis de fitness facile à changer ? Des miettes de tapis partout sur le sol après chaque séance d'entraînement ? Devez-vous remplacer les plaquettes tous les deux ou trois mois ? C'est un problème pour de nombreux amateurs de fitness. Avant d'acheter un tapis de fitness, il est nécessaire de clarifier le but de l'achat d'un tapis de fitness. Aujourd'hui, je vais résumer les cinq critères de sélection des tapis de fitness.

1. Quel matériau est le meilleur pour les tapis de fitness :

Les performances et l'expérience des coussins faits de différents matériaux sont différentes. À l'heure actuelle, les matériaux de tapis comprennent le NBR, le TPE, le caoutchouc PU et le PVC, mais ce sont tous des matériaux de tapis de yoga et ne conviennent pas au fitness.

Le yoga se concentre principalement sur l'entraînement statique et les étirements. Les tapis de yoga sont généralement doux et délicats au toucher ;

La forme physique est un exercice de course et de saut à haute intensité et à grande échelle, et les tapis requis ont besoin d'un excellent antidérapant et d'une durabilité, ainsi que d'un amorti ;

Les matériaux des tapis de fitness professionnels sont :

1. Matériau en caoutchouc: épissé pièce par pièce, matériau respectueux de l'environnement, bon amorti et absorption des chocs, résistant à l'usure et aux déchirures. Les gymnases commerciaux sont principalement utilisés;

2. PVC haute densité: un tapis entier de grande taille, la couche de surface est tissée et renforcée, il peut résister à une forme physique à haute intensité, résistant à l'usure et ne laisse pas tomber de laitier, il est recommandé pour la forme physique en famille.

La plus grande différence de matériau réside dans le poids. Un tapis de yoga de 8 mm pèse environ 2 kg ; tandis qu'un tapis de fitness de 7 mm d'épaisseur avec les mêmes spécifications pèse 5 kg. Il a une structure à haute densité et de vrais matériaux. Le poids lourd est carrelé pour s'adapter au sol, et le tapis ne se déplacera pas, peu importe la façon dont vous sautez ou courez. Le prix sera donc un peu plus élevé.

Deux, quelle taille est la plus appropriée :

Il existe des tailles standard pour les tapis de yoga, tandis que les tapis de fitness sont disponibles dans une variété de tailles surdimensionnées, qui peuvent être sélectionnées en fonction du type d'exercice et de la taille de l'espace intérieur.

Choisissez parmi une variété de tailles surdimensionnées, choisissez la bonne taille en fonction de votre espace domestique. Choisissez grand ou pas petit, la grande taille est plus amusante à exercer, bien sûr, vous devez choisir en fonction de la taille de l'espace.

3. Le tapis de fitness est-il aussi épais que possible ?

Je ne sais pas quand la qualité du tapis a été liée à l'épaisseur, plus c'est épais mieux c'est ? En fait, ce n'est pas le cas. Les sports de fitness prêtent attention au sentiment de soutien et de stabilité. Plus le tapis est épais, moins il est stable, et de nombreux sports ne se feront pas correctement lorsque le centre de gravité est instable. Après les tests, l'épaisseur du tapis de fitness est de 6 mm à 8 mm, ce qui est d'épaisseur modérée, ne rendra pas le centre de gravité instable et peut fournir un amorti, une absorption des chocs et une réduction du bruit suffisants.

4. Bonne résistance à l'usure et résistance aux rayures

Le fitness est un exercice de course et de saut à grande échelle et de haute intensité, et de nombreux programmes de fitness nécessitent de porter des chaussures. Les tapis de fitness professionnels peuvent satisfaire ce point de porter des chaussures. Après l'exercice, le tapis est toujours exempt de rayures et il est préférable de ne pas laisser tomber de scories ou de miettes.

Cinq, les tapis de fitness conviennent à ces entraînements de fitness

Un tapis de fitness professionnel doit répondre aux besoins des différents programmes d'entraînement physique. Jetons un coup d'œil aux exercices courants auxquels les tapis de fitness conviennent :

1. Entraînement à mains nues : support de planche, pompes, redressements assis...

2. Exercice aérobique : course en montagne, déchirure musculaire abdominale, aérobic à la corde à sauter, burpees, folie, HIIT...

3. Exercices d'outils de fitness : haltères, haltères, kettlebells...

Enfin, de nombreuses personnes ne savent pas faire la différence entre un tapis de fitness et un tapis de yoga et utilisent simplement un tapis de yoga comme tapis de fitness. En fait, il y a une grande différence entre les deux. se souvenir! Tapis de yoga pour le yoga, tapis de fitness professionnels pour le fitness.

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